How to do: Side to Side Right Leg Swings

Start standing with your feet together. Shift your weight onto your left leg. In a fluid motion, swing your right leg laterally up then return just passed your standing foot. Repeat! Maintain your balance by looking forward.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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