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How to do: Gfercise

Groupes musculaires principaux: Lower Abs

Groupes musculaires secondaires: Glute Max

Brian Peoples
 		    Added by Brian Peoples


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Entraînements de ce membre

Leg Day
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34 minutes, Modéré
Chest
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36 minutes 30 secondes, Modéré
Back day
Back day
41 minutes, Intense
Shoulders
Shoulders
42 minutes, Modéré
Upper Body And
Upper Body And
54 minutes, Modéré
Gfercise
Gfercise
4 heures, Intense
Bunny Hunting
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53 heures 10 minutes, Modéré

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