Moving Push Ups

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16 Left Oblique Strengtheners

16 Left Quad Strengtheners

16 Left Slow Lunges

16 Pulses Left Leg

16 Pulses Right Leg

Entraînements de ce membre

Cardio Power & Resistance

39 minutes 14 secondes, Modéré

Plyometeric Cardio Circuit

42 minutes 30 secondes,

Pure Cardio

37 minutes 5 secondes, Modéré

Cardio Abs

16 minutes 45 secondes,

Cardio Recovery

30 minutes 25 secondes,

Core Cardio & Balance

30 minutes 45 secondes,

Max Interval Circuit

54 minutes 45 secondes,

Max Interval Plyo

49 minutes,

Max Cardio Conditioning

46 minutes,

How to do: Moving Push Ups

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