How to do: Hopping Ice Skaters

Begin standing on one leg. Bend your arms and grounded knee. Hop diagonally forward away from your standing leg. Land on the opposite leg and quickly hop up. Hop back to the other side, as you continue traveling forward with all sorts of hops!

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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