How to do: Traveling Ice Skaters

Begin standing on one leg. Bend your arms and grounded knee. Hop forward from side to side, switching legs as if you were hopping over a puddle or speed skating.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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