How to do: Max Rep Deep Squats

Start standing with your legs shoulder width apart and knees slightly bent. Squat down as low as possible. Explosively push back up with your legs. Repeat as fast as you can!

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

Exercices similaires

Max Rep Squats

Squat Jumps

Drop Squats

Pop Squats

Narrow Squats

Squats

Exercices dans la même catégorie

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups

Des exercices qui font travailler les mêmes muscles

Good Morning Medicine Ball Catches

Run at a Steady Pace

Split Jerk

Side Lunge with Twist

Hopping Hand Twists

Heron Pose

Exercices avec le même équipement

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups