How to do: BOSU Squats

Slowly bend your knees and lower your butt as if you are sitting in a chair. Maintain a neutral posture with your chest lifted. Keep your shoulders down and back.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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