How to do: Trx Triceps Detras De La Cabeza

Realizamos la extensión de cuerpo mirando al frente con el trx hacia la espalda, Realizamos la extensión con el angulo que nos acomode y sin mover los codos realizamos la extensión de brazos

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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Depto 1.1 Entrenamiento Corto

14 minutes, Modéré

Depto 3 Cardio-Abdomen

33 minutes 20 secondes, Intense

Depto 01

32 minutes 30 secondes, Modéré

Cardio Intensivo

17 minutes 30 secondes, Intense