How to do: Star Jumps

Begin in a lower squat position with your arms low. Use your arms to help you explosively jump up in the air to try to form the shape of a star. Return and continue exploding with your star jumps!

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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