How to do: Saltos de cuerda con brincos laterales

Salta la cuerda mientras brincas de lado a lado con los pies juntos. ¡Permanece sobre las puntas de los pies! Si quieres, levanta un poco la parte interna del pie para que la pierna exterior aguante la mayor parte del peso!

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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