How to do: Lat Pulldown

Grab the bar with palms facing forward. Bring your torso back 30 degrees. Bring the bar down as it touches your upper chest by drawing the shoulders and the upper arms back and down

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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Entraînements de ce membre

Main Cardio

51 minutes 30 secondes, Modéré

Easy Workout 1

15 minutes 5 secondes, Modéré

Chest And Arms

18 minutes 21 secondes, Modéré

Biceps/Triceps

58 minutes 45 secondes, Modéré

Delts/Abs

53 minutes 9 secondes, Modéré

Leg Day

41 minutes 48 secondes, Modéré

Chest/Back

39 minutes 18 secondes, Modéré

Heavy Bag

45 minutes 48 secondes, Modéré

Full Body

52 minutes 27 secondes, Modéré