How to do: Swim

Get in the water and begin swimming. Doggy paddle, front crawl, breaststroke, backstroke, sidestroke, butterfly, or freestyle. Swim any stroke you like while performing steady flutter kicks with your legs.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

Exercices similaires

Hike

Stroller Walk

Rest

Reduce Speed

Recovery

Steady Walk

Exercices dans la même catégorie

Run at a Steady Pace

Standing Backbending Stretch

Side Lunge with Twist

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Single Arm Tricep Push-Ups