How to do: Isometric Finger Touches

Begin by touching your thumb with your index finger. Squeeze the fingers together for three counts before moving on to the next finger.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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