How to do: Camminata

Trova uno spazio aperto. Inizia a camminare, mantenendo le ginocchia in linea con i piedi. Tieni i gomiti piegati e le braccia vicine al corpo mentre oscillano.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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