Télécharger dans l'App Store


Description

Butt against the wall and back on the floor. One leg at a time open leg to right then left to the left. 20 reps



Chaque exercice Workout Trainer comprend
✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio
✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements
✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth
Télécharger dans l'App Store   Téléchargez Workout Trainer sur Google Play.


Exercices similaires


Plus d'exercices de ce membre


Entraînements de ce membre

Daily
1 minute, Débutant
Wall Exercises
5 minutes 25 secondes, Débutant
10 Min Ball Workout
10 minutes, Débutant