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Description

Stand a few feet away from a wall. Place your hands just wider than your shoulders on the wall. With your arms parallel to your sides, bend your elbows and lower your body towards the wall until your elbows are at 90 degree angles. Return and repeat, making sure your back is kept straight.



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Pas à pas
How to do: Wall Tricep Push-Ups - Step 1

How to do: Wall Tricep Push-Ups - Step 2



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