Collection d'exercices

ScanFit

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Une collection d'entraînements dans Workout Trainer pour iOS et Android.

11 EXERCICES

1

EXERCISE

Cotovelo Esquerdo ao Joelho Oposto em Prancha Lateral

2

EXERCISE

Dips de Prancha Lateral Direita

3

EXERCISE

Dips de Prancha Lateral Esquerda

4

EXERCISE

Equilíbrio na Perna Direita

5

EXERCISE

Equilíbrio na Perna Esquerda

6

EXERCISE

Prancha Completa com Elevações de Perna

7

EXERCISE

Tesoura Fifer

8

EXERCISE

Dips no Banco

9

EXERCISE

Elevações de Ponte no Chão com Banco

10

EXERCISE

Flexões de Tríceps

11

EXERCISE

Flexões na Cadeira

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