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Collection d'entraînement

Home Workout - Core

Home Workout - Core
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Une collection d'entraînements dans Workout Trainer pour iOS et Android.


4 entraînements

by Elena P.


1  
Core Exercise: Dead Bug
WORKOUT

Core Exercise: Dead Bug

2  
Bird Dog
WORKOUT

Bird Dog

3  
Pallof Press - How To Do Pallof Presses + Variations
WORKOUT

Pallof Press - How To Do Pallof Presses + Variations

4  
Side Planks
WORKOUT

Side Planks






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