Skimble
Collection d'exercices

Core

Core
1 follower

Une collection d'entraînements dans Workout Trainer pour iOS et Android.


8 EXERCICES

by Melanie A.


1   Ball Pullover with Side Rotation
EXERCISE

Ball Pullover with Side Rotation

2   Ball Leg Lifts
EXERCISE

Ball Leg Lifts

3   Wall Ball Squats
EXERCISE

Wall Ball Squats

4   Torso Rotations on Stability Ball
EXERCISE

Torso Rotations on Stability Ball

5   C Curve Obliques
EXERCISE

C Curve Obliques

6   Right Oblique Crunches
EXERCISE

Right Oblique Crunches

7   Left Oblique Crunches
EXERCISE

Left Oblique Crunches

8   Sit-Ups
EXERCISE

Sit-Ups







Téléchargez gratuitement Entraîneur de séances d'entraînement dès maintenant !

Télécharger dans l'App Store Téléchargez Workout Trainer sur Google Play.