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Collection d'entraînement

Shoulders

Shoulders
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7 entraînements

by Tony S.


1  
Dumbbell Lateral Raise
WORKOUT

Dumbbell Lateral Raise

2  
Stability Ball Arnold Press
WORKOUT

Stability Ball Arnold Press

3  
Dumbbell Upright Rows
WORKOUT

Dumbbell Upright Rows

4  
Rear Delt Flyes
WORKOUT

Rear Delt Flyes

5  
Dumbbell Shoulder Press
WORKOUT

Dumbbell Shoulder Press

6  
Sholder Shrug
WORKOUT

Sholder Shrug

7  
Dumbbell Front Raises
WORKOUT

Dumbbell Front Raises






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