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Collection d'entraînement

Qigong

Qigong
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12 entraînements

by Sharon C.


1  
Yoga + Qigong for Vitality
WORKOUT

Yoga + Qigong for Vitality

2  
Daily Qigong Routine
WORKOUT

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3  
Qigong to Purge and Tonify
WORKOUT

Qigong to Purge and Tonify

4  
Qigong for Beginners
WORKOUT

Qigong for Beginners

5  
Sun & Earth Purification Qigong
WORKOUT

Sun & Earth Purification Qigong

6  
Qigong Flow For Brain Optimization
WORKOUT

Qigong Flow For Brain Optimization

7  
Qigong for Relaxation & Balance
WORKOUT

Qigong for Relaxation & Balance

8  
BaDuanJin | Eight Silk Brocades
WORKOUT

BaDuanJin | Eight Silk Brocades

9  
Yin Yoga for a Happy Heart
WORKOUT

Yin Yoga for a Happy Heart

10  
QIGONG FOR LYMPHATIC FLOW | SWING ARM QIGONG
WORKOUT

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11  
10 Movements That Unlock Your Lymph, Fascia & Fat-Burning System ⚡
WORKOUT

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12  
TAPPING FOR LONGEVITY | HOLISTIC SELF-CARE | TCM
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TAPPING FOR LONGEVITY | HOLISTIC SELF-CARE | TCM






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Balancing • Cerebellum focus
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Lower Back w/ Instructions
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Standing Workouts
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Arms
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Yin • instructed breaths • stillness
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