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Collection d'exercices

Warm Ups

Warm Ups
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Une collection d'entraînements dans Workout Trainer pour iOS et Android.


6 EXERCICES

by Shayna H.


1   Butt Kickers
EXERCISE

Butt Kickers

2   Cross Jacks
EXERCISE

Cross Jacks

3   Elbow to Knee Bird Dogs
EXERCISE

Elbow to Knee Bird Dogs

4   High Knees
EXERCISE

High Knees

5   Knees to Elbows
EXERCISE

Knees to Elbows

6   Mummy Kicks
EXERCISE

Mummy Kicks






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