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Collection d'entraînement

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14 entraînements

by Leonardo V.


1  
Brazos Full Body
WORKOUT

Brazos Full Body

2  
Entremiento de dominadas
WORKOUT

Entremiento de dominadas

3  
Piernas y glúteos
WORKOUT

Piernas y glúteos

4  
Brazos veraniegos
WORKOUT

Brazos veraniegos

5  
Machacador de Abdomen
WORKOUT

Machacador de Abdomen

6  
Súper lento
WORKOUT

Súper lento

7  
Entrenamiento para la parte inferior del cuerpo y abdominales
WORKOUT

Entrenamiento para la parte inferior del cuerpo y abdominales

8  
Fuerza y tamaño
WORKOUT

Fuerza y tamaño

9  
Entrenamiento científico de 7 minutos
WORKOUT

Entrenamiento científico de 7 minutos

10  
Cardiovascular máximo
WORKOUT

Cardiovascular máximo

11  
Repeticiones y pesos
WORKOUT

Repeticiones y pesos

12  
Usar la barra para la espalda
WORKOUT

Usar la barra para la espalda

13  
Tren de fuerza
WORKOUT

Tren de fuerza

14  
Rutina De Brazos Con Mancuerna Y Barra
WORKOUT

Rutina De Brazos Con Mancuerna Y Barra






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