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Mots clés

Description

Full body


Exercises

Série 1 3 rondes
30 secondes
10 secondes
10 réps
10 secondes
10 réps
15 secondes
20 réps
10 secondes
20 secondes
30 secondes
1 min 30 secondes


Entraînements associé

Daily
4 minutes 50 secondes, Modéré
Monday
7 minutes 41 secondes, Modéré
Thursday
10 minutes 2 secondes, Modéré
Monday
7 minutes 36 secondes, Modéré
Monday
5 minutes 51 secondes, Modéré
Wednesday
9 minutes 38 secondes, Modéré

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
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