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Entraînement pour débutant

Chest

Débutant   85 secondes

Zones ciblées: Full Body

Équipement: Box or Step

Muhammad Saad
 		    Ajouté par Muhammad Saad
Chest
Mots clés
Entraînements à domicile Entraînements complets du corps Entraînement avec la boîte ou les marches

Exercises

Série 1 1 ronde
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25 secondes
Burpees on Step
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