How to do: Dumbbell Reverse Lunge

Grab a pair of heavy dumbbells. Step back with your right foot, sinking down as deep as you can. Drive back up to standing.Repeat with your left leg. That’s one rep.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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