How to do: Squats avec barre

Commence en soutenant une barre sur ton dos. Tu peux attraper la barre du sol ou à partir d'un rack. Fais un squat à 90 degrés, en gardant tes genoux au-dessus de tes pieds.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio

✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements

✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

Exercices similaires

Squats arrière à barre basse

Squats à chargement avant et barre

Squats chargées avec haltère

Squats avant avec barre et bras croisés

Fentes avec barre à disque

Squats avec bande

Exercices dans la même catégorie

Rangées de bandes de résistance

Pompes Décalées à Droite sur BOSU

Pompes Décalées à Gauche sur BOSU

Pompes sur BOSU

Planche sur le Dos du BOSU

Planche BOSU hop out

Des exercices qui font travailler les mêmes muscles

Déplacement latéraux et course quatre carrés

Pose de l'aigle

Boucles de squat d'haltères

Accroupissements sautés modifiés

Posture du Héron

Squats de valise à droite avec Kettlebell

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Exercices avec le même équipement

Split Jerk

Soulevés de terre avec pause

Hang Snatch

Hang Power Snatches

Squats au-dessus de la tête

Push Jerk