How to do: Quad Stretch in Left Twisting Low Lunge

Start in Left Low Lunge. Bend your right knee. With your left hand, reach back and grab your right foot. Lift your lower abs up and draw your foot closer to your hip.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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