Télécharger dans l'App Store


Description

Acuéstate sobre tu lado izquierdo y sostén la cabeza con tu brazo izquierdo. Junta las piernas una sobre otra. Dibuja círculos grandes hacia atrás con tu pierna derecha.



Regarde et apprends

Chaque exercice Workout Trainer comprend
✓ Suivez les vidéos, photos et indices audio
✓ Ajoutez cet exercice à vos propres entraînements
✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth
Télécharger dans l'App Store   Téléchargez Workout Trainer sur Google Play.

Pas à pas
How to do: Círculos hacia atrás con la pierna derecha en posición acostada - Step 1

How to do: Círculos hacia atrás con la pierna derecha en posición acostada - Step 2

How to do: Círculos hacia atrás con la pierna derecha en posición acostada - Step 3

How to do: Círculos hacia atrás con la pierna derecha en posición acostada - Step 4



Exercices similaires


Exercices dans la même catégorie


Des exercices qui font travailler les mêmes muscles


Exercices avec le même équipement