How to do: Push-Ups on the BOSU Back

Start in a plank position with your hands on top of the Bosu, platform side-up. Perform push-ups while maintaining your grip on the Bosu's platform side.

Chaque exercice Workout Trainer comprend

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✓ Statistiques de fréquence cardiaque avec des montres intelligentes / moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth

 

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