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Collection d'entraînement

Iso *E

Iso *E
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Une collection d'entraînements dans Workout Trainer pour iOS et Android.


7 entraînements

by *erin K.


1  
*E 5 Min Wall Sit Challenge
WORKOUT

*E 5 Min Wall Sit Challenge

2  
*E 7 Min Wall Sit Challenge (Variety)
WORKOUT

*E 7 Min Wall Sit Challenge (Variety)

3  
*E Core Planking Push!
WORKOUT

*E Core Planking Push!

4  
*E  Hold It Right There!
WORKOUT

*E 👮 Hold It Right There!

5  
*E Still As A Stone
WORKOUT

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6  
*E Quick Plank & Chat
WORKOUT

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7  
Full Body Lockdown (SK)
WORKOUT

Full Body Lockdown (SK)






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 Warm-up *E
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 Bis & Tris *E
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 Legs *E
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 TRX *E
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